Hoe werkt iFit?

Zoeken naar oefeningen

iFit is een op internet gebaseerd oefenprogramma waarmee gebruikers de verschillende soorten workouts op hun compatibele apparaten kunnen downloaden. Trainingsprogramma's worden gedownload naar een SD-geheugenkaart. Deze programma's werken met bepaalde merken apparatuur zoals NordicTrac en ProForm.

Begin om de oefenprogramma's te vinden op www.iFit.com. Klik op "iFit Store" en selecteer de optie "Downloads", die verschillende secties onthult, zoals gewichtsverlies of prestaties. Zodra u het juiste oefenplan hebt gevonden, kunt u het kopen.

Een trainingsroutine laden

iFit gebruikt standaard SD-geheugenkaarten om trainingsprogramma's voor de apparatuur over te dragen. U kunt betalen voor een training en beginnen met downloaden vanaf de website. Bewaar dit bestand op uw computer. Trainingsroutines komen in een gecomprimeerd bestand, of in het "zip" -formaat. Open het bestand om de map "iFit" te zien.

Plaats een SD-geheugenkaart in de kaartlezer van uw computer. Sleep vervolgens "iFit" naar een map op de kaart. Dit kopieert het bestand naar de geheugenkaart.

Verbinding met de apparatuur

Compatibele apparaten hebben een sleuf om SD-kaarten te plaatsen en hebben het "iFit" -logo. Schakel het apparaat in en plaats de kaart in de lezer.

Het team zoekt automatisch naar de kaart en de nieuwe routine. Laat de kaart op zijn plaats terwijl u het programma uitvoert.

Wanneer u klaar bent, kunt u de kaart in de machine laten zitten of opnieuw in uw computer plaatsen om een ‚Äč‚Äčandere trainingsroutine te downloaden. Verwijder oude trainingsprogramma's op de kaart om ruimte te besparen, zelfs als u ze op uw computer bewaart.

Interessante Artikelen